Paola Livros

- 87 págs. Tamanho 21 cm. Livro usado, como novo. Em espanhol. - Resumo: Se recomienda la meditación para superar el estrés o la depresión, para aumentar la creatividad en el trabajo, para lograr mayor concentración mental, para resolver conflictos afectivos, para estar bien consigo mismo y con la vida, para alcanzar momentos de paz interior y, por supuesto, para encontrar a Dios. Para ello se recurre sobre todo a los métodos procedentes del Oriente como el yoga, el zen y la meditación trascendental. Sin embargo, la tradición cristiana conoce métodos semejantes a los orientales, pero que han sido enriquecidos por la práctica. Este libro trata de recuperar esa tradición, y de actualizarla y enriquecerla con la contribución que proviene de esas otras tradiciones.